结婚前一天新娘要注意饮食,在婚礼的前一天甚至是一周的饮食应该以清淡为主。
早餐要吃的简单营养,如:三明治、鸡蛋、牛奶等,避免喝茶或咖啡,以免晚上不能入睡。
晚餐需尽量比平时吃的早一点,免得睡前胃胀,难以入睡。另外,还要避免在晚上十点之后喝过多的水,以免第二天早起时有水肿。
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