西方古典音乐冥想-西方古典音乐***

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本文目录一览：

• 1、有哪些适合入门者的古典音乐曲目?
• 2、缓解焦虑的心理音乐,类似自信心冥想训练一样。缓解焦虑训练。可以用MP...
• 3、音乐治疗曲目
• 4、什么是音乐冥想,如何去做,有什么效果?
• 5、什么是晚上的拉格,由什么演奏的。
• 6、瑜伽冥想音乐里面唱的是什么意思呢

有哪些适合入门者的古典音乐曲目?

1、简单好上手的古典钢琴曲有：《幽默曲》、《牧歌》、音乐瞬间》等。德沃夏克的《幽默曲》op7。这是一首家喻户晓的世界钢琴名曲，是首钢琴独奏小品。各个段落的表情极富变化，像民歌一样亲切、朴实，优雅的速度，形式简单。

2、我在括号中注明的“有名”、“好听”等字眼表明这是您可以作为入门曲目听的音乐。进阶的话要看个人喜好，一般较难理解的是浪漫主义以后的作曲家，如***、布鲁克纳等。

3、阿虎入坑古典乐后，各种风格的曲目听了很多，就是为了找到自己最喜欢的作曲家。听来听去得出一个结论：被时间洗礼过的经典才是最耐听的。 现在也有很多新的古典乐作品，但是很莫扎特肖邦巴赫比起来，就显得不够有沉淀。

4、最近心绪来潮想听点古典音乐。有没有朋友推荐一下，哪些古典音乐适合从没听过古典音乐的菜鸟？只要乐曲名和音乐家名字就够了，其他的就免了。最好是耳熟能详的那种！... 最近心绪来潮想听点古典音乐。

5、古典音乐入门不一定要听谁的音乐。各有各的风格，对于听众各有各的爱好。比如：我是柴可夫斯基的忠实乐迷，他的几乎所有交响音乐我都听过。但对于莫扎特，我始终没有太大的兴趣。

6、《秋日私语》是法国作曲家奥立佛·图森作曲，法国著名钢琴演奏家理查德·克莱德曼所演奏的经典曲目，描述秋天里的童话，非常浪漫唯美。

缓解焦虑的心理音乐,类似自信心冥想训练一样。缓解焦虑训练。可以用MP...

1、佛教音乐：如 菩提本无树（推荐推荐，为数不多的有歌词还能让人静下心来的音乐） 般若波罗蜜多心经（有汉语版的也有梵唱的） 大悲咒 总之，如果焦虑的话，最好不要听带有任何感情的音乐。

2、因此，我们特地为你准备了5首冥想放松音乐（文末有领取方式），从“情绪舒缓”到“注意力提升”再到“自信强化”，循序渐进缓和你的焦虑感。

3、深呼吸和冥想： 深呼吸和冥想有助于放松身体和舒缓紧张情绪。专注于呼吸，慢慢地吸气和呼气，可以减轻焦虑感。身体活动和运动： 运动可以释放身体中的紧张情绪，促进内分泌的平衡，从而减轻焦虑情绪。

4、小睡眠 推荐指数：。一款界面清新、功能强大的白噪音app。比较好的助眠***，有非常多种类的自然声、白噪音、ASMR等音频，可选择三种音效进行自由组合，还有专业的冥想指导训练音频，可帮助用户有效缓解焦虑、压力，轻松入眠。

音乐治疗曲目

·提高专注力；·提升对情绪的控制力；·降低应激反应程度，缓解冲动；·缓解疼痛；·提高智力。

冠心病等引起的心悸、头晕、，可选择情调悠然、节奏徐缓的古典音乐与轻音乐。如《春江花夜月》、《平湖秋月》...对于忧郁症可选用格调欢乐、兴奋、舒畅、节奏明快活泼的曲目。

（1）古代曲目。有《阳关三叠》《良宵》《梅花三弄》《宫秋月》《黛玉葬花》《霸王御甲》《高山流水》《鱼中游》等。这些曲目一个共同的特点，就是舒缓、高雅、清心，可使患者心地清静，安然踏实，缓缓入眠。

最佳曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。 最佳欣赏时间：15：00-19：00。

中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。

什么是音乐冥想,如何去做,有什么效果?

1、思想和身体是一致的，我的肌肉得到松弛后，我的免疫力增强，神经放松，每一个细胞都活跃起来。我对自己有很高的评价，积极的态度带来健康。

2、提高身体免疫力。[_a***_]医学认为，冥想不仅有心理基础，还有生理基础。

3、冥想指瑜伽者通过冥想来制服心灵，也会有意想不到的副作用。心理学冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。

4、冥想中有接收和发出能量两种。记住，思想也是能量，它们起源于以太层面，并对你的物质身体也有影响。冥想时只有阻塞性的思想才会阻碍它。冥想时请尽量保持脊背挺直。

什么是晚上的拉格,由什么演奏的。

萨罗德琴。晚上的拉格是阿育沙·莫汉为观众带来了的《晚间的旋律》，由萨罗德琴演奏，萨罗德琴是北印度音乐中流行的弦乐器，琴身是由一块久置的柚木（译者注：柚木属油性，久置不易变形）雕刻而成，琴腹覆有山羊皮。

晚上的拉格是西塔尔琴演奏的。西塔尔琴（西塔琴）印度拨奏弦鸣乐器。

晚上的拉格由什么演奏：萨罗琴。印度古典音乐中旋律体系（是主要架构），称为拉格（Raga) ，及极为复杂的节拍体系称之为塔拉（Tala)。“拉格”（Raga，梵语的raga，意热情。

晚上的拉格需要用西塔尔琴来弹奏表达其特定的情绪情感，拨奏弦鸣乐器，为木制长颈的琉特琴，是印度最重要的乐器，主要流行于印度北方。

晚上的拉格由阿育沙·莫汉演奏。晚上的拉格属于《印巴热舞》，是带有典型的印度风格的舞曲，由阿育沙·莫汉使用萨罗德琴进行演奏的。

瑜伽冥想音乐里面唱的是什么意思呢

瑜伽冥想音乐1 语言冥想 曼特拉冥想：瑜伽语音冥想又称曼特拉冥想。梵语词曼特拉可分为两部分：曼的意思是心灵，特拉的意思是引开去。

瑜伽冥想是一种能够帮助人们放松身心、平衡情绪的练习方式。在进行瑜伽冥想时，选择合适的音乐是非常重要的，它可以帮助人们更好地进入冥想状态，提高练习效果。首先，瑜伽冥想音乐导词应该是简洁明了的。

如果说冥想是一种听不见的音振，那么唱诵就是听得见的冥想，而且是让任何人，听见唱诵的人获益的冥想。由于声音对我们的神秘而又确凿的作用，对声音的运用就成了瑜伽中非常重要的练习体系。

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