古典音乐跳操-古典音乐跳操教学***

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本文目录一览：

• 1、听音乐的十大好处
• 2、我的日记
• 3、听音乐也能美容养生吗?
• 4、有没有适合跳舞,节奏感比较强的歌曲???
• 5、经常听歌唱歌有什么好处?

听音乐的十大好处

反应迟钝 耳朵长时间处于疲劳状态，反应就会变慢，人变得迟钝。头昏脑涨 如果喜欢听的歌曲都是一些劲歌，那么听的时间久了就会头晕脑胀甚至呕吐。

听音乐促进信息的回忆。有研究表明，某些特定的音乐对于勾起回忆十分重要。听某一首歌时同时所学习的信息，常常在心里暗自唱那首歌时，从脑子里冒出来。学习音乐的效果比单纯欣赏古典音乐更好。

常听音乐的好处 常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。

我的日记

我的日记作文400字 篇1 我敬佩的一个人，是一位辛勤劳作，尽职尽责的清洁工。 记得那是一个夏日的中午，阳光***辣地烤着大地，来往的行人都大汗淋漓。我正从超市匆匆往家赶。

我的日记作文400字 篇1 播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。我养成的好习惯就是坚持写日记。 坚持写日记可以提高写作水平，因此，从三年级开始，它就和我成了形影不离的“好朋友”。

一个星期天，我在家看电视。忽然，妈妈叫我进厨房，我依依不舍地关了电视，走到厨房，对妈妈说：“什么事啊？”原来妈妈想教我学炒鸡蛋。我想：学炒鸡蛋肯定很有趣。于是，我跟妈妈学起了炒鸡蛋。

“我今天特别高兴，因为我考了全班第一。”这些平凡的文字，却深深刻在我的脑海里。 我们每个人都有自己的情绪和感受，学会记录下来，可以让我们更清晰的了解自己，从而更好地控制自己的情绪，让自己的生活更加美好。

听音乐也能美容养生吗?

1、听音乐时，要适时适地在早晚起床或就寝时，可以用养生音乐作为背景音乐，亦可闭目养神来体会音乐中旋律带给你不一样的睡眠质量。空腹时不要听进行曲人在空腹时。

2、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐***对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。音乐可以提升创造力、企划力以及***右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

3、音乐改善免疫功能 音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。

4、音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。

5、听音乐可以养生，因为有的音乐可以调节你的气息，让你去气息变的陈慢一点，让你不再去纠结和紧张很多的事情，对自己得到放松。

6、音乐使人心情愉快，音乐让人感到快乐，常听音乐有益于养生保健。对中老年人来说，音乐更有其独特的保健作用。

有没有适合跳舞,节奏感比较强的歌曲???

《少年》，这首歌可以说是红遍网络。《少年》这首歌几乎每个玩过抖音的人都知道，大家喜欢把以前的照片和现在的照片做对比发表在抖音上，然后用《少年》这首歌作为背景音乐。曾今大家都是少年，以后也是。

跳舞音乐有节奏感的有 《Under A Violet Moon》。节奏感非常强的背景音乐下，隐藏着一股莫名的安宁。欢快，却不躁动。

节奏感强活泼的儿童歌曲有：《数鸭子》、《蓝精灵之歌》、《捉泥鳅》、《种太阳》、《蜗牛与黄鹂鸟》等。

《不如跳舞》是首节奏感强的歌曲，也是陈慧琳的舞曲代表作，收录在2000年发行的专辑《花花宇宙》里，这首歌推出后旋即在坊间迅速走红，再到***超高点唱率，渐渐地刮起一阵“不如跳舞”风。

在我们心情郁闷的时候，可以听一些好听的节奏感强的歌曲，这些歌曲可以振奋我们的心情。

经常听歌唱歌有什么好处?

经常听歌唱歌的好处如下：音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。

防止大脑的老化 音乐可以***脑部的细胞，活化大脑中的细胞。

听音乐唱歌可以舒缓、放松情绪和心情 ； 面对压力也可以快乐和平行一些。听不同国家或文化的音乐，有助文化或知识增长。了解更多不同地域和国界的音乐。从当中也可以吸收不同外语，例如英文、日语、国语或广东话。

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