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《Yoga Nidra(瑜伽唤醒曲)》是一首由张蕙兰谱曲,张蕙兰填词,张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1:智慧花盛开》中,2000-01-01发行,该张专辑包含了4首歌曲。
梵曲音乐 旋律优美,婉转动听,其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚,其表达情感,是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻,听之似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。
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印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一,它包括拉格(Rag)和塔拉(Tala)等元素。拉格是印度古典音乐中的旋律,每种拉格都有独特的情感和气氛,可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期,可以控制呼吸和动作的节奏。
现代人生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛,但是当这种压力超过人们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等。
《Yemaya Assessu》是德国冥思音乐家Deva Prema的经典作品,可以说是非常适合做瑜伽的音乐。
拉格是印度古典音乐中的旋律,每种拉格都有独特的情感和气氛,可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期,可以控制呼吸和动作的节奏。印度古典音乐节奏缓慢,旋律优美,有助于放松身心,减轻压力,提高冥想的效果。
瑜伽音乐的功效和作用 音乐在瑜伽运动中有着重要的地位,瑜伽音乐功能广泛,不但能作为练习瑜伽时的***,更能作为日常放松与休息的最佳途径。
《Yoga Nidra(瑜伽唤醒曲)》是一首由张蕙兰谱曲,张蕙兰填词,张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1:智慧花盛开》中,2000-01-01发行,该张专辑包含了4首歌曲。
瑜伽经典音乐包括印度古典音乐、冥想音乐和自然环境音等。印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一,它包括拉格(Rag)和塔拉(Tala)等元素。
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1、《Yoga Nidra(瑜伽唤醒曲)》是一首由张蕙兰谱曲,张蕙兰填词,张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1:智慧花盛开》中,2000-01-01发行,该张专辑包含了4首歌曲。
2、印度古典音乐是瑜伽音乐的主要流派之一,它包括拉格(Rag)和塔拉(Tala)等元素。拉格是印度古典音乐中的旋律,每种拉格都有独特的情感和气氛,可以帮助练习者进入不同的瑜伽状态。塔拉是节奏周期,可以控制呼吸和动作的节奏。
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4、音乐在瑜伽运动中有着重要的地位,瑜伽音乐功能广泛,不但能作为练习瑜伽时的***,更能作为日常放松与休息的最佳途径。现代人生活节奏快,竞争激烈,压力较大。
5、瑜伽音乐分类 瑜伽音乐有助于内心的平和与安静,起***练习的作用。瑜伽音乐能镇静神经,能使人心旷神怡,排出杂念,更加专心于瑜伽的练习。
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