中医养生古典音乐-失传已久的50首中医养生音乐

本篇文章给大家谈谈中医养生古典音乐，以及失传已久的50首中医养生音乐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、养生的至高境界是什么?是养身,是养心?
• 2、中医养生馆可以播放的音乐有哪些
• 3、古琴中医普及(中医养生)

养生的至高境界是什么?是养身,是养心?

1、中医的最高境界是 养生 ， 养生 的最高境界是养心。所以，就 养生 而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。

2、养生之道，其实是养心。心宽，天地自然宽；心静，世事自然静。用一颗宽容、平静的心去面对生活，才能使生命达到更高的境界，所以说，养生的最高境界就是“忘”。养生的重要意义 首先，养生有助于提升生活质量。

3、最好的 养生 ，是内心慈悲。《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。人有了慈悲之心就会变得宽和 一个慈悲的人，从不斤斤计较。

4、所以我们养心的时候，既要养血肉之心，也要养神明之心。我们养心的时候，既要养血肉之心，也要养神明之心。从这个意义上来讲，的确是“养生先养心”。因为不管是从生理角度还是心理角度，心都是我们生命活动的主宰。

5、中医讲究“四时养生”：即春季养肝；夏季养心；秋季润肺；冬季养肾。夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，夏季上火会使人情绪烦躁、爱发脾气、容易忘事、心境低落，睡眠不良，饮食减少等，常易诱发心脑血管等多种疾病。

中医养生馆可以播放的音乐有哪些

是纯中式 的比如：针 灸、刮 痧、艾 灸等。可选如古筝、箫、葫芦丝等轻缓的民族音乐。如果是其他中 西 方 结 合的 项 目 就可以找些中西方结合的曲子，什么班得瑞的丛林选集、梁祝等曲子都还是不错的。

最养肺曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

早上馆，早上该放什么音乐？我觉得养生馆要想放音乐，就应该放一些舒缓的音乐，让人有一种享受的感觉，这样对养生才有利。

《赤道和北极》—— 卢西 (凄美忧伤，超好听，听着它想起了很多往事。

灌想冥空 茶悟聚友 云水禅心 风轻云淡 行云流水 寒山僧踪 归去来兮 平湖秋月 水碧霞光 返朴归真 疏梅弄影 等等。。酷狗搜索养生音乐里面有很多。。

古琴中医普及(中医养生)

琴学理论和中医养生观颇有相通之处，同源于包容性极强的中国古代哲学。例如，从道法自然，天人合一的整体观上看，古琴的外表就蕴含了天文地理、社会关系之种种，乃天地宇宙之缩影，古琴的创制包含了天地、人事、阴阳、律历等道理。

古琴和中医均起源于中华民族文化，包涵了中国古老的哲学思想：天人合阴阳平衡。古琴音乐借助声音调身、调心，中医借助针灸、汤药强身健体、防病治病，其核心理念是从不同的角度平衡身体阴阳，达到祛病强身的作用。

心理健康是身体健康的精神支柱，良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，健康是身、心、灵的和谐与统一。中医养生是保持身体健康的基础；古琴养生则是平衡心理健康的桥梁。文章来源于网络。

古人音乐养生中，特别注重以乐器演奏营造舒适的生活环境，并首推古琴。古琴音乐沉静、精致，好听不闹，除了能陶冶人的情操，达到修身养性的效果之外，经常抚琴还能祛除病痛。

古琴怎样养生？古琴自上而下依次排列七根弦，从第三弦开始依次为12356。人的双手手掌及十指血管神经分布繁多又丰富，古琴弹拨过程中全身很容易发热出汗。

中医养生古典音乐的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于失传已久的50首中医养生音乐、中医养生古典音乐的信息别忘了在本站进行查找喔。