古典舞基本功训练音乐,古典舞基本功训练音乐***

1. 如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
2. 有什么好听的古典音乐？

如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？

如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？

中国古典舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周代开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成了宫廷舞蹈。

学习古典舞好处很多啊！简单概括为五个方面：

（图片来源网络，侵删）

跟其他舞蹈一样，古典舞同样具有强身健体的作用。跳舞时，随着音乐的律动，会协调全身不同部位参与进来，或跳或转，或静或动，或快或慢，身体要不断适应这种节奏的变化，促进骨骼、呼吸系统、消化系统、循环系统以及免疫系统的能力，从而起到锻炼身体的功效。

另有研究表明，跳舞对改善睡眠有明显好处，睡眠质量会显著提高。

（图片来源网络，侵删）

古典舞区别于其他舞种的一个标志，是为专业或业余舞者喜欢的华丽衣服、妆容、道具等等。比如魏晋齐腰襦裙，唐朝齐胸襦裙，明朝袄裙马面等等，稍事妆扮 ，好有古典美的感觉，仿佛穿越时空到那个朝代了，举手投足，整个人都变得仪态万芳，步态袅袅了。

学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很好，气质与众不同，古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。这种舞蹈非常独特，中国古典舞的艺术灵魂“身韵”，体现了"形、神、劲、律"的高度融合，使中国舞具有了中国文化特色的舞蹈美学。

有什么好听的古典音乐？

维尔瓦第：四季（美妙的旋律，个人尤其喜欢winter那一章）

巴赫：bwv578小赋格（个人最喜欢的赋格），D大调托卡塔和赋格（恢弘大气结构严谨）。适应了巴赫的复调风格后可以尝试接触他的哥德堡变奏曲和平均律钢琴曲集

莫扎特：第40交响曲第一乐章（曾被国内某流行乐团拿来改编成流行曲。。），第20钢琴协奏曲，

贝多芬：第三交响曲“英雄”的第一和第二乐章，第五交响曲“命运”第一乐章（著名的命运的敲门声），第六交响曲“田园”全曲（可能是贝多芬最通俗的交响乐，全曲充满美妙愉快的旋律），第七交响曲第二乐章（曾被莎拉布莱曼改编成歌曲）

钢琴奏鸣曲中的第8号“悲怆”第三乐章，第14号“月光”第一乐章，第17号“暴风雨”第三乐章，第21号“黎明”第一乐章，第23号“热情”第三乐章

第五钢琴协奏曲“皇帝”第二乐章，可能是贝多芬写过的最优美动听的柔板乐章

D大调小提琴协奏曲第一乐章

门德尔松：e小调小提琴协奏曲全曲

舒伯特：第八交响曲“未完成”全曲

肖邦：夜曲全集，“英雄”波兰舞曲，第一钢琴协奏曲第一和第二乐章，第二钢琴协奏曲第一乐章

舒伯特的小夜曲，莫扎特，巴赫，门德尔松，柴可夫斯基，贝多芬不用说都知道了，约翰施特劳斯，李斯特，肖邦......，门德尔松的有些比较欢快，舒伯特，肖邦的小夜曲都很好听，总之都好听。

你点的都太一般了，约翰.施特劳斯好听的园舞曲有的是，舒伯特的小夜曲，柴可夫斯基的天鹅湖里的四个小天鹅，军队进行曲，杜鹃园舞曲，维也纳森林园舞曲，春之声园舞曲，拉德斯基进行曲，蓝色多瑙河……

中国古典名曲很多，其中《高山流水》一曲广为流传，家喻户晓，最受人们的喜爱。

《高山流水》讲述的是一一先秦的琴师伯牙有一次在荒山野地弹琴，樵夫钟子期竟能领会曲中高山流水之意。伯牙惊道：“善哉，子之心与吾心同。”子期死后，伯牙痛失知音，摔琴绝弦，终生不操，故有高山流水之曲。＂知音＂一词也从此而流传。此外，还有《梅花三弄》、《春江花月夜》（还有《夕阳箫鼓》一说）、《汉宫秋月》、《阳春白雪》、《渔樵问答》、《胡笳十八拍》、《广陵散》、《平沙落雁》、《十面埋伏》等古典名曲也深受大家热爱。

第一：《乘着歌声的翅膀》

这是门德尔松于1834年创作的音乐，改编于原来的一首[_a***_]，这是门德尔松歌曲中非常受欢迎的作品之一。在听这首音乐的时候，你会感觉自己好像在后背上多了一副天使般的翅膀，好像在音乐优美的旋律中翱翔。

整首音乐非常的舒缓、柔和，能为你的大脑打开一副幸福生活的想象图景，有小河、明月、美丽的花朵、还有一位亲爱的人。

这是捷克作曲家斯美塔纳的一首古典音乐，完成于1874年，虽然西方古典音乐以奥地利维亚纳、德国、法国等地区为主，但捷克、波兰等东欧国家也产生了一些优秀的作品，这首《伏尔塔瓦河》就是其中之一。

一方面，在现实意义上，沃尔塔瓦河被誉为是捷克人民的母亲河；另一方面，在艺术价值上，这首音乐表达了斯美塔纳对祖国的热爱以及这条母亲河作为捷克的大地动脉，在千万年的流淌中滋润和哺育着勤劳善良的捷克人民，也包括作者自己。

听这首音乐能让我们不自觉的想起长江和黄河，他们也是我们国家的母亲河，我们也是在这两条河流的摇篮里成长，所以非常容易引起共鸣。

这是一首理查·施特劳斯创作的作品，不仅仅一首音乐了，而且是一部交响诗，除了优美的旋律之外，更有富含哲理的内容，因为这部作品所借鉴的思想是哲学家尼***的著作。

这首音乐主要讲述了施特劳斯创作下的主人公是如何通过曲折的心路里程，变成了一个充满信息、具有思辨能力的人。所以，在听这首音乐的时候，建议找出尼***的原书也读一读，不然有些哲学内容比较难懂，而且也会更容易理解施特劳斯是如何通过音乐的形式来表达哲学思想。

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